唸著想要開始恢復騎單車健身已有好些時間，無奈每到假日不是寒冷、下雨，就是有事情挪不開，直至二二八連假，下定決心不能再拖，天氣預報也很贊成似地賞了三天溫暖無雨的好天氣，這下總沒問題了吧？結果....沒料到小公說他落枕極不舒服，硬要他拖著病體騎車好像很沒人性，那好吧！騎單車可以延後再開始，但健身一事不能再延！礙於連假車多人多，腦中突然出現了較冷門的滿月圓，沒櫻花沒遊樂設施沒上電視，應該可以避過人潮....
途中果然一如預期沒什麼塞車，塞的都是反方向車道，只是印象裡以為很近的滿月圓，怎麼會那麼遠啊？我還以為桃園跟三峽是厝邊說XD 好嘛！就算中間沒有小三 - 鶯歌，到三峽也還要行駛一大段山路，一定是上回造訪的記憶太美好，才讓我完全忽略了車程的遠近。
滿月圓的停車場距入口處約有幾百公尺距離，停車場當然不若熱門觀光區那麼大，在這風和日麗的假期裡，也是停滿了車。
太久沒運動，光是從停車場走到入口就有點喘，差點意志不堅地說摸到滿月圓入口處的立板就要打道回府，但理智和勤奮適時跑出來阻止我，總算我還是有救的XD
全票為 100元，非假日可享優待價 80元，新北市民眾憑身分證可享半票優惠(50元)。這裡沒有實體的門票，購票後會開出發票，憑發票入場即可。
滿月圓國家森林遊樂區屬林務局管轄，現在進入國家森林遊樂區的遊客只要購買門票就含保險，但需在入口處填寫投保資料後投入箱內方為有效，詳細保險內容可點這裡。
從入口開始到健行步道一路下方皆有蚋仔溪相伴，溪水湍急、毫不低調，潺潺之聲和蟲鳴鳥叫聲反突顯森林裡的靜謐氣氛。
抵森林浴場後一旁另有石階構成的自導式步道入口，同樣可通往可欣賞滿月圓瀑布之美的觀瀑亭，但道路看來較崎嶇，所以我們還是繼續走一般步道。
這裡一路都是緩坡，雖會消耗體力，但不真像爬山那麼吃力，所以對一爬山就會臉色發紫（不是嚇到發紫....）的我來說，只要不要走太快，其實還算平順輕鬆，只是一路看到不少拿著登山杖迎面而來的人，不免還是會出現不易攻克的想像....
滿月圓屬中低海拔，天然闊葉林密布（但也有少許為人工造林），加上溫暖潮濕的氣候，所以也有不少野鳥、蛙類、昆蟲及野生動物。園內保持著相當原始的自然面貌，除了步道外，僅設置幾座觀景平台、休憩涼亭和融入自然風格的建物，有別於現在一般認為的觀光區。
由於有溪水和茂盛的林木相伴，溫暖的春日下運動後恰能達到不流汗也不覺得冷的舒適程度，多數路段都有樹蔭遮蔽，不會受到陽光直射，即使到了炎熱的夏季應該也很適合造訪。
來到這清幽石板路，名稱由來的滿月圓山出現眼前。滿月圓山海拔872公尺，沒有峰峰相連的綿延壯闊，而是福福氣氣、圓圓滿滿的可愛山形，像是突然從前方探出頭來幫健行的朋友打氣似的，而隨著小徑一彎，前方就是遊樂區內唯一設有販賣部的遊客服務中心了。入口距遊客服務中心約1,200公尺，所以最好自備水或運動飲料前來，或是在停車場到入口處這段的店家先購買，以隨時補充水分。
遊客服務中心除了販售小吃、飲料，也有一些關於滿月圓國家森林遊樂區的生態介紹，內部並設有桌椅，方便遊客休息用餐。
本來還在猜想不知能不能在這裡看到櫻花，是有啦！但是很少很少很少，用指頭就能數，而且花都被雨打爛了，我住的社區的櫻花還開得比較漂亮呢！
短暫休息後，繼續前進！
背著沉重行李的是兩個外國人，那重裝備讓接下來這段路看起來很苦，其實也還好（廢話，又不是我背XD）。一路上有不少人對他們展現友善和高度興趣，很努力跟他們聊天、拍照進行國民外交。
突然出現於柳杉林間的小屋讓我想起關西的馬武督探索森林，這小屋原是作為DIY手作教室之用，但看來應已荒廢，整體相當破舊。
遠遠望見的這條石階步道如盤踞山林間的蟠龍，不自覺緩緩吐出一口氣，要說累，這就是這一路最累的一段，好在只是最前方那段石階做得較高，爬起來較顯吃力，但後段就平緩輕鬆，只要速度放慢，緩緩調氣，其實沒有看起來那麼嚇人。
接下來要決定往哪個方向，一邊是滿月圓瀑布、一邊是處女瀑布，通往處女瀑布這段稍長，不過也僅是多幾百公尺、約多五分鐘路程，如果時間和體力允許當然也可以兩邊都攻。
我們選擇通往滿月圓瀑布，掛有「滿月圓」三個字，感覺總是較具代表性。自石階步道通抵滿月圓瀑布約需十分鐘，看到紅磚外觀的洗手間後，就差不多要到了。
簡單的觀瀑亭設於此條步道盡頭，欲前往處女瀑布需從前面提到的叉路前往。
從觀瀑亭向下望，飛瀑如白練垂置於山谷，帶給遊客最純粹真實的感動。
滿月圓瀑布高低落差約二十公尺，雖非極為壯闊，但雅致秀麗，而且從觀瀑亭的角度可以輕鬆賞瀑、拍照，不用怕被飛濺瀑布弄得一身濕。
此行步道來回約一個半小時，是普通級的健走行程，所以見到不少是全家老幼一起前來，也有不少人帶寵物來散步，但其實入園說明裡是有註明禁止攜帶寵物進入的。
這裡的開放時間是08:00~17:00，上次前來已是四點多，所以收費人員便不收費讓我們進去看看，只是若對地形不熟，還是不要太晚前來。還有蜂類和蛇類也是森林裡的成員，所以健行時仍要多小心，更要避免噴灑香水，引蝶是沒關係，招毒蜂循味前來就麻煩了。
滿月圓國家森林遊樂區：新北市三峽區有木里174-1號
02-26720004
開放時間：08:00~17:00
台灣山林悠遊網 - 滿月圓國家森林遊樂區
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